Deine Watt für jeden Anstieg
116 km, +4.280 m und der Coll de la Gallina wartet. Hier erfährst du, wo du drücken und wo du nicht überziehen solltest — Abschnitt für Abschnitt.
La Purito Andorra
- 1Coll de la Rabassakm 0.2 · 13.0 km · 7.0%225–235 W77% FTP3.29 W/kgRPE 4
- 2Coll de Joukm 27.6 · 2.5 km · 9.4%240–250 W82% FTP3.5 W/kgRPE 6
- HCColl de la Gallinakm 30.7 · 8.7 km · 9.2%210–220 W72% FTP3.07 W/kgRPE 4
Hier wird La Purito verloren. Überziehe nicht — spare für das, was noch kommt.
- 2La Comellakm 54.7 · 4.1 km · 8.3%240–250 W82% FTP3.5 W/kgRPE 6
- 2Llac d'Engolasterskm 61.6 · 5.0 km · 7.7%240–250 W82% FTP3.5 W/kgRPE 6
- 1Collada de Beixalískm 76.3 · 6.3 km · 8.4%225–235 W77% FTP3.29 W/kgRPE 4
- 1Coll d'Ordinokm 91.9 · 10.3 km · 6.9%225–235 W77% FTP3.29 W/kgRPE 4
Wie La Purito gefahren wird
Das Rennen kennt keine Gnade ab Kilometer null: gleich hinter Sant Julià wartet der Coll de la Rabassa, 13 km durchgehender Anstieg. Lang und gleichmäßig — die perfekte Falle, um die Beine zu früh zu verheizen. Mach ihn nicht zu deinem KOM; fahr ihn in einem Tempo, das du noch fünfmal wiederholen könntest, denn genau das verlangt dir der Tag ab.
Nach der Abfahrt kommt der entscheidende Block. Der Coll de Jou (km 30) ist kurz und steil: hier darfst du drücken, er dauert nicht lange. Doch direkt danach steht die Königin, der Coll de la Gallina (HC, 8,7 km mit 9,2%) — und er kommt bei der Hälfte, nicht am Ende. Das ist der Fehler, den das halbe Feld bezahlt: die Gallina fährt man unterhalb der Schwelle, nicht voll. Wer sie voll fährt, hat nichts mehr für das, was kommt — und es kommt viel.
Danach wird das Rennen zu einer Kette von Anstiegen. La Comella (km 59) und die Rampe hinauf zum Llac d'Engolasters (km 67) kommen mit bereits schweren Beinen: teile dir die Kräfte ein, iss und trink; hier wird verwaltet, nicht attackiert. Die Collada de Beixalís (km 82) gehört zu den beinhärtesten des Tages — ständige Steigungswechsel, unregelmäßiger Rhythmus; entscheidend ist, an den steilen Rampen nicht zu überziehen.
Und wenn du glaubst, es sei geschafft, bleibt das Finale: der Coll d'Ordino (km 102), die letzte große Wand hinauf zum Ziel in Sant Miquel de la Mosquera. Wenn du an der Gallina geduldig warst, hast du hier noch etwas zu geben; wenn du übertrieben hast, wirst du es merken. La Purito gewinnt man im Kopf so sehr wie in den Beinen: teile dir ein, respektiere die Königin und spar dir das Finale auf.