Die App, die dich versteht und mit dir trainiert.
Trainings- und Ernährungspläne, die sich täglich an deine Form, deinen Kalender und deine Rennen anpassen. Keine Vorlagen. Keine Reibung.
So versteht sie dich
Ein Coach, der vorher, nachher und immer da ist.
Er weiß, was heute ansteht und warum, versteht, was du gemacht hast, und hört zu, wenn sich etwas ändert.
Er weiß, was ansteht und warum
Keine Vorlage. Jede Einheit hat einen Grund, und es ist deiner.
Er versteht, was du gemacht hast
Er liest jede Ausfahrt und entscheidet, was morgen ansteht.
Sprich mit ihm wie mit deinem Trainer
Sag ihm, wie es dir geht oder was sich geändert hat, und der Plan reagiert.
Pacing pro Event
Dein Tempo, Event für Event
Lade die Strecke hoch und erhalte deinen Leistungsplan Anstieg für Anstieg. Wir starten mit den größten Terminen des Kalenders.
Funktionen
Alles, was ein Coach für dich tun würde.
Trainara verbindet Trainingsperiodisierung, generative KI und echte Daten, um deine Entwicklung Woche für Woche zu tragen.
KI-Coach, der von dir lernt
Jedes Feedback, jede Einheit und jede Metrik schärft den Plan. Keine Vorlage: dein Plan.
Komplette Periodisierung
Makrozyklus, Mesozyklus, Woche und Tag. Das System passt sich an, wenn dein Leben es verlangt.
Rennpacing mit GPX
Lade die Strecke hoch und erhalte einen Wattzahl-/HF-Plan pro Segment, validiert mit deinem FTP.
Sieh es bei La Purito AndorraAdaptive Ernährung
Zeitfenster, Einnahme während der Fahrt und flexible Mahlzeiten, die deinen Vorlieben gerecht werden.
Analyse nach der Einheit
Intelligente Auswertung jeder Einheit: Erfüllung, Ermüdung, nächste Schritte.
Native Integrationen
Strava, Intervals.icu und deine Uhr. Bidirektionale Synchronisierung, ohne Reibung.
Starte heute dein Training mit Trainara
Lade sie herunter und teste sie kostenlos. Wenn sie dich überzeugt, schließt du dein Abo direkt in der App ab.
Für den kostenlosen Test brauchst du keine Karte. Dein Abo verwaltest du über den App Store oder Google Play und kannst es jederzeit kündigen.
Preise
Ein Plan. Ganz Trainara.
Starte kostenlos. Entscheide später, wann du voll einsteigst.
Monatlich
Volle Flexibilität. Kein Commitment.
Monatlich abgerechnet
- Adaptiver Wochenplan
- Komplette Saisonperiodisierung
- Adaptiver Ernährungsplan
- GPX-Pacing für Rennen
- Konversationeller KI-Coach 24/7
- Strava / Intervals.icu-Sync
Keine Karte nötig · Jederzeit kündbar
Jährlich
Das Commitment, das deine Saison verdient.
Jährlich abgerechnet: 149,90 €
- Alles aus Monatlich
- Über 3 Monate effektiv geschenkt
- Preis fürs ganze Jahr gesichert
- Frühzugriff auf neue Funktionen
Keine Karte nötig · Jederzeit kündbar
Häufige Fragen
Noch unsicher?
Für wen ist Trainara gedacht?+
Für Amateur-Radsportler, die mit Bedacht trainieren wollen, ohne einen vollzeitigen menschlichen Coach zu bezahlen. Wenn du Rennen fährst oder anspruchsvolle Marathons vorbereitest, passt du.
Brauche ich einen Wattmesser?+
Nicht zwingend, aber er schaltet alle Pacing- und Analysefunktionen frei. Ohne arbeiten wir mit HF und RPE.
Kann ich jederzeit kündigen?+
Ja. Ohne Strafgebühr. Du kannst dein Abo jederzeit über das Stripe-Portal pausieren oder kündigen.
Wie unterscheidet es sich von TrainerRoad oder TrainingPeaks?+
Trainara passt den Plan automatisch an dein Leben, dein Zielrennen und deine aktuelle Form an. Es gibt dir keinen festen Kalender: Es versteht dich und reagiert.