Cómo se dosifica la Mallorca 226
Vatios por puerto, tiempos de paso y avituallamiento. Con tus números, sin cuenta y sin dejar el correo.
Buen tiempo: ritmo sostenido, con el esfuerzo donde de verdad rinde.
Mallorca 226
Cómo afrontarla con estos números
Aunque la ficha marque 230 km y 3479 m, en la Mallorca 226 casi todo se decide en la Serra de Tramuntana. Desde Platja de Muro hasta Pollença ruedas fácil y luego llegan Coll de Femenia y Puig Major, seguidos del tramo de costa con Coll d'en Bleda, Sa Pedrissa y Coll d'en Claret. La distancia media añade Coll des Pi, Sa Gramola, Coll de n'Esteva, Galilea y, sobre todo, Grau de Superna, antes de cruzar hacia Sa Granja y Lloseta.
Si quieres hacer buen tiempo, tu carrera se gana regulando desde Coll de Femenia. En las subidas largas apunta a rodar cerca de los porcentajes que ves en la tabla, alrededor de 80% en Coll de Femenia y 84% en Puig Major, sin superar demasiado tu referencia de 250 W. Come desde el inicio, con unos 50-90 g de hidratos a la hora, y reserva margen para apretar algo en Galilea y Grau de Superna.
Lo que suele arruinar el día aquí es dejarte llevar por el ambiente hasta Pollença y subir Coll de Femenia y Puig Major por encima de lo que toca, para luego llegar vacío a Galilea y Grau de Superna. Si en Coll des Pi o Sa Gramola ya te cuesta sostener los 210 W de la tabla y no recuperas en las bajadas, afloja: aún queda mucho y el llano final es donde más tiempo puedes recortar.
Imprime a tamaño real (100 %), sin «ajustar a página». Salen dos copias: una de repuesto o para un compañero.