La app que te entiende y entrena contigo.
Planes de entrenamiento y nutrición que se adaptan cada día a tu forma, tu calendario y tus carreras. Sin plantillas. Sin fricción.
Funcionalidades
Todo lo que un coach haría por ti.
Trainara combina periodización deportiva, IA generativa y datos reales para sostener tu progresión semana a semana.
Coach IA que aprende de ti
Cada feedback, cada sesión y cada métrica afina el plan. No es una plantilla: es tuyo.
Periodización completa
Macrociclo, mesociclo, semana y día. El sistema ajusta cuando tu vida lo necesita.
Pacing por carrera con GPX
Sube el recorrido y obtén un plan de potencia/HR por segmento, validado con tu FTP.
Nutrición adaptativa
Ventanas, ingestas durante el entreno y comidas flexibles que respetan tus gustos.
Análisis post-sesión
Lectura inteligente de cada sesión: cumplimiento, fatiga, próximas acciones.
Integraciones nativas
Strava, Intervals.icu y tu reloj. Sincronización bidireccional, sin fricción.
Diseñado para usarse
Cada pantalla, una decisión menos.
La app está pensada para que abras y sepas exactamente qué hacer. Sin menús infinitos, sin parámetros que adivinar.
Precios
Elige tu nivel de exigencia.
Cancela cuando quieras. Todos los planes incluyen prueba gratuita.
Starter
Empieza a entrenar con un plan que se adapta a ti.
- Plan semanal adaptativo
- Análisis básico de sesiones
- Sincronización Strava / Intervals.icu
- Soporte por chat
Pro
Para ciclistas que compiten y necesitan precisión.
- Todo lo de Starter
- Periodización de temporada completa
- Plan nutricional adaptativo
- Pacing GPX para carreras
- Coach IA conversacional 24/7
Elite
Rendimiento al máximo nivel, con seguimiento humano.
- Todo lo de Pro
- Revisión mensual con coach humano
- Prioridad en soporte
- Acceso anticipado a nuevas funciones
Preguntas frecuentes
¿Todavía dudas?
¿Para quién está pensada Trainara?+
Para ciclistas amateur que quieren entrenar con criterio sin pagar un coach humano a tiempo completo. Si compites o preparas marchas exigentes, encajas.
¿Necesito un potenciómetro?+
No es imprescindible para empezar, pero abre todas las funciones de pacing y análisis. Si no lo tienes, trabajamos con HR y RPE.
¿Puedo cancelar cuando quiera?+
Sí. Sin penalizaciones. Puedes pausar o cancelar tu suscripción desde el portal de Stripe en cualquier momento.
¿Cómo se diferencia de TrainerRoad o TrainingPeaks?+
Trainara adapta el plan automáticamente a tu vida, tu carrera objetivo y tu estado de forma. No te da un calendario fijo: te entiende y reacciona.