La app que te entiende y entrena contigo.
Planes de entrenamiento y nutrición que se adaptan cada día a tu forma, tu calendario y tus carreras. Sin plantillas. Sin fricción.
Funcionalidades
Todo lo que un coach haría por ti.
Trainara combina periodización deportiva, IA generativa y datos reales para sostener tu progresión semana a semana.
Coach IA que aprende de ti
Cada feedback, cada sesión y cada métrica afina el plan. No es una plantilla: es tuyo.
Periodización completa
Macrociclo, mesociclo, semana y día. El sistema ajusta cuando tu vida lo necesita.
Pacing por carrera con GPX
Sube el recorrido y obtén un plan de potencia/HR por segmento, validado con tu FTP.
Míralo en La Purito AndorraNutrición adaptativa
Ventanas, ingestas durante el entreno y comidas flexibles que respetan tus gustos.
Análisis post-sesión
Lectura inteligente de cada sesión: cumplimiento, fatiga, próximas acciones.
Integraciones nativas
Strava, Intervals.icu y tu reloj. Sincronización bidireccional, sin fricción.
Pacing por marcha
Tu ritmo, marcha a marcha
Sube el recorrido y obtén tu plan de potencia puerto a puerto. Empezamos por las grandes citas del calendario.
Un ciclo, no una app
Planifica, lee, adapta. Sin que te toque tirar de Excel.
Sabes qué toca mañana, entiendes qué pasó hoy, y cuando algo cambia el plan responde contigo.
Empieza a entrenar con Trainara hoy
Estamos en beta abierta. Descárgala y úsala gratis hasta el lanzamiento oficial este otoño.
Gratis durante toda la beta, sin tarjeta. En otoño podrás suscribirte y te avisaremos con antelación.
Preguntas frecuentes
¿Todavía dudas?
¿Para quién está pensada Trainara?+
Para ciclistas amateur que quieren entrenar con criterio sin pagar un coach humano a tiempo completo. Si compites o preparas marchas exigentes, encajas.
¿Necesito un potenciómetro?+
No es imprescindible para empezar, pero abre todas las funciones de pacing y análisis. Si no lo tienes, trabajamos con HR y RPE.
¿Puedo cancelar cuando quiera?+
Sí. Sin penalizaciones. Puedes pausar o cancelar tu suscripción desde el portal de Stripe en cualquier momento.
¿Cómo se diferencia de TrainerRoad o TrainingPeaks?+
Trainara adapta el plan automáticamente a tu vida, tu carrera objetivo y tu estado de forma. No te da un calendario fijo: te entiende y reacciona.